Inimene on tervik ja mure põhjustab alati mitme komponendi "koostöö". Pakkumises on kogu komplekt:
palpatsioon ja elustiili-toitumise analüüs "testid selgitamaks mis on ja miks on"
massaaž, mobilisatsioon ja liikumisteraapia "kuidas saan mina aidata"
suunamine "kuidas saad ise ennast aidata"

Võta ühendust kui Sul on:
Lihasjäikus või liigese valud. Karpaalkanali- või seljaprobleemid.
Rühivead või liigutuste piiratus. Lümfi- või mikrotsirkulatsiooni häired.
Peavalud, stress, uneprobleemid või meeleoluhäired.
Suhted on sassis või tunned kuidas sõltuvushäire Sind valitsema kipub.

  • KLASSIKALINE, SPORDI- ja RAVIMASSAAŽ
    Spordimassaažipõhist töötlust on nii aktiviseerivat kui taastavat. Spetsialiseerunud taastav teraapilisele. Kaasatud on lihast ja närvisüsteemi mõjutavad eeterlikud õlid ja salvid.
    Ravimassaažis töödeldakse lihast, müofaskiat ja tema kinnituskohti efektsemalt ja eesmärgipärasemalt kui klassikalises.
    Lisa töövahendid:
    Lülisamba/liigeste Mobilisatsioon ja Traktsioon lisab lihastöötlusele tugevalt efekti. Lülisamba ja liigeste külge kinnituvad lihaste ja sidemete „otsad”. Lülisammas on närvide hargnemiskeskus ja kaelalülide ristijätketes kulgevad aju verega varustavad arterid. I roie mõjutab astriklihaseid(peavalu, verevarustus). Mobilisatsioon koos venitustega vabastab närviteid kompressioonist, aitab parandada rühti ja suurendab liigeste liikuvusradasid.
    Kupumassaaž.
    Trigerpunktid ehk päästikpunktid mis on pinges lihases või selle sidekoes asuvad ja valu tekitavad punktid mis avaldub lokaalselt või siis lisandub kiirguva iseloomuga valuaisting. Punkt seljalihases võib avalduda näiteks peavaluna.
    Nõel e. Dry Needling. (Koolitus: Soome.). Nõel läheb otse pingekoldesse ja käivitab organismi omad taastusprotsessid. Testid sportlastega on näidanud ka vitaalsuse lisandumist.
    Kinesio- ja MedicalTaping. (Koolitus: Soome) Tõhus abi lihas-liiges probleemis ka pärast teraapiast lahkumist. MaedicalTaping näidustused on muuhulgas ka lümfiprobleemid, paistetused, siseorganite valud sh menstruatsiooni valud, närvivalud, peavalud ja prolaps e. lülisamba väljasopistus.
    MET tehnikad (lihaslõdvestus-venitus).

  • TERAAPILISED PRAKTIKAD HOMMIKUMAADEST:
    Shiatsu.
    Jaapani teraapiavorm, mis on välja arendatud traditsioonilisest Hiina meditsiinist vähemalt 2000 aastat tagasi.
    Praktiline ravi ja filosoofia on sarnane nõelravile, ainult ilma nõelu kasutamata.
    Ravi käsitleb lümfivedelikuringlust, vabastab kehas mürkaineid ja sügaval lihastes asuvaid pingeid, stimuleerib hormoon- ja immuunsüsteemi, mõjub autonoomsele närvisüsteemile, võimaldades samal ajal ravi saajal sügavalt lõdvestuda ja saada kontakti enda keha ravijõuga.
    Sooletrakt on inimese teine aju - “kõhuaju”. Võiks öelda, et suures enamuses inimese heaolust või muredest on seotud neerude/maksa toimimisega või siis mittetoimimisega
    Matiprotseduurid Tiibeti KuNye ja Tai baasil. Liiges, lihas, punkt käsitlus koos mureks oleva tsooni lisatöötlusega ja laavakivi soojusega. Täiendamas Shindo ja Hichibuku võtted.

  • YOGATERAAPIA ja PHYSIOPILATES. Füüsiline + vaimne teraapia vorm kus harjutused on valitud vastavalt füüsilisele ja/või psüühilisele probleemile.
    YOGA ... tohutult võimas abivahend mis tasakaalustab kogu Su olemust ... tingimusel kui oskad vahet teha algupärasel traditsioonilisel Yogal ja modernsetel jooga paljundustel.
    Viimased on pigem fitness tüüpi treeningud kus lihaste äkilised liigutused aga toodavad täiesti teistsugust tulemit kui algupärase Yoga aeglased ja järkjärgulised liikumised koostöös hingamissüsteemi ja lihaslukkudega.

  • MEDITATSIOON JA HINGAMISTEHNIKAD (pranayama). Tiibeti Laulvad Kausid ja Shamaanitrumm.
    Loodusteraapia "Mine metsa" ... ise ei lähe võtan käeotsa. Meditatsiooni- ja hingamistehnikad looduses.

  • HINGE ja PSÜHHOLOOGILINE ABI.
    Shamanistlikud praktikad. Inimeste hingeosad lähevad vahel kaotsi või jäävad kinni kuskile. Traumad, lähedase kaotus, valed inimesed eluteel ... hing tuleb nüüd uuesti kokku lappida ... kaotatu tagasi ja ülearusest vabaks.
    Surmaga hakkama saamine ja surnute ärasaatmine.
    Elustiili, toitumise analüüs - inimene on tervik. Mida sööd - jood, mida peale määrid või kuidas mõtled mõjutab kogu "Sind".
    Stress, sõltuvused, ärevushäired ja unetus. Eneseanalüüs ja enesejuhtimine olukord-tegu-tagajärg põhimõttel.
    Sõltuvus - neid võib olla häid ja halbu. Sõltuvus võib olla ainest, inimesest, tegevusest ... "segab elu" või "ei sega elu". Suhted. Lähisuhted, sõbrasuhted, töösuhted. Spetsialiseerumine ja tugev praktika isiksushäiretega. Soomes olnud nartsissisti ohvri tugiliinil.

    Ma saan Sind paljus aidata ... kui SINA ISE tahad ennast aidata.


    Teraapiale aega broneerides anna kindlasti teada kui tarvitad mingeid ravimeid.
    Vastunäidustused kehatöötlustele:
    Joove.
    Akuutsed seisundid– nt südamelihase infarkt, insult e ajurabandus, äge neeru-, maksa-, südame- või hingamispuudulikkus. Akuutsed palaviku ja muude üldnähtudega kulgevad haigusseisundid.
    Nakkushaigused, akuutsed põletikulised haigused, aordi aneurüsm või selle kahtlus, verejooksud, tugevad astmahood - status asthmaticus, epilepsiahood - status epilepticus.
    Kroonilistest haigustest on vastunäidustatud kaugelearenenud ateroskleroos, väga kõrge või väga ebastabiilne vererõhk, hemofiilia (võimalik arsti loal), maksapuudulikkus, kaugelearenenud krooniline neeru-, südame- või hingamispuudulikkus.
    Nahahaigused nagu sügelised, erüsiipelas-roospõletik, impetiigo, ägedakujulised nahahaigused ja ulatuslikud lööbed.
    Vähkkasvaja kahtlus kui diagnoos veel puudub. Diagnoositud pahaloomulise kasvaja puhul otsustab raviarst ning annab juhised.

    Koolitus:
    Ametitunnistusel:
  • Massöör mobiliseerimisoskustega (mobilisatsioon, traktsioon, MET tehnikad).
    Lisakoolitused: Faskiakoulutus(sidekirme-lihaskihtide venitus), Medical Taping(lihas-, tugielundkonna ja siseelundkonna med. teippimine). Dry Needling. Shiatsu ja akupunktuur. Tiibeti(KuNye)-Jaapani(Shindo,Hichibuku)-Tai Jooga.
  • PhysioPilates juhendaja- tugielundkonna parendamisele suunatud õpe Soomes.
  • Yoga, meditatsiooni ja hingamistehnika(Pranayama) juhendaja. Teraapiad. (Õpe/täiendõpe India, Tiibet)
    TÜ ÕT üldine psühholoogia AP + täiendkursused. Soomes olnud nartsissisti ohvri tugiliinil. Tugev praktika isiksushäiretega (suhted, käitumispsühholoogia, sõltuvused ja ärevushäired).

    Oma harrastused:
    Olid: Aerutamine võistlusspordina ja showtants
    On: Yoga, TaiChi, loodusmatkad. Yogismi-Shamanismi-BönBuddhismi-Taoismi väga tugevalt põimuvate joonte "näppimine".

    Häid ütlemisi:
    Prantsuse manuaalmeditsiini koolkonna rajaja Dr. Robert Maigne on öelnud:
    “Valu on Adriane lõng, mis juhatab meid põhjuseni”. Kasutades valuvaigisteid vaigistame ohvrit ja toidame süüdlast.
    - Sümptomaatiline ravi, mis on suunatud haigustunnuste mahasurumiseks (supressioon - valuvaigistid, blokeerijad), võimaldab vaevuste tegelikel põhjustel püsida ja süveneda. Sümptomaatiline ravi on õigustatud, kui teisi raviliike ei ole võimalik kasutada (kaugele-arenenud juhtumid, sobiva spetsialisti puudumine jne.).
    - Kausaalne ravi on suunatud valu põhjuse kõrvaldamisele. Suuresti peaks käsikäes käima - manuaalteraapia, lihaste tasakaalustamiseks harjutusravi ja seestpoolt organismi puhastamine.

    "Inimene peab oma elu parandamiseks Eluviisi muutma. Selle muutmise rajale peab Iga Inimene Ise Astuma. ISE!" Dr. J.Ennet